Modifica di Ginnastica ritmica (sezione)

===Elementi fondamentali===

La ginnastica ritmica richiede che in ogni esercizio siano inseriti determinati elementi.
*Gli elementi corporei, anche detti difficoltà di corpo, sono quei movimenti eseguiti con il corpo che hanno un valore tecnico specificato nel codice dei punteggi. Sono divisi in quattro gruppi che sono quelli dei salti, durante i quali bisogna rappresentare una figura nel momento dello stacco da terra, dei giri (anche detti pivot) intorno all'asse del proprio corpo, degli equilibri in posizioni instabili e delle soupplesse, ovvero dei movimenti dove si nota l'elasticità della ginnasta<ref>[https://consigli-sport.decathlon.it/le-abilita-e-la-tecnica-corporea-nella-ginnastica-ritmica Laura Salustri, ''Le abilità e la tecnica corporea nella ginnastica ritmica, «decathlon.it»].</ref>.
*Gli elementi artistici sono determinati da vari componenti all'interno dell'esercizio, come l'espressività della ginnasta, l'interpretazione della musica (seguendo gli accenti e i contrasti di essa), il modo in cui vengono collegate le difficoltà corporee, l'inserimento di un «momento memorabile» all'interno dell'esercizio che ha lo scopo di creare impatto visivo<ref>[https://www.federginnastica.it/documenti-federali/category/235-codice-dei-punteggi-gr-2022-2024.html?download=4127:cdp-gr-2022-2024 Federazione Ginnastica d'Italia, ''Norme tecniche 2022-2024'', 2022, p.105].</ref>.
*Il maneggio dell'attrezzo, caratterizzato da lanci e movimenti come gli attraversamenti, i rotolamenti, i palleggi, i moulinet, e altri che variano a seconda dell'attrezzo che si sta utilizzando<ref>[https://www.federginnastica.it/la-ginnastica/ritmica.html Federazione Ginnastica d'Italia, ''La ginnastica ritmica'', «federginnastica.it»].</ref>.
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